Сколько кофе пить в день, чтобы не навредить себе




 Австралийские ученые выяснили, какое количество чашек кофе в день приносит серьезный вред здоровью. Об этом сообщает телеканал «Звезда» со ссылкой на Daily Mail.
  По информации издания, эксперты изучили медицинские данные 350 тысяч добровольцев в возрасте от 37 до 73 лет и выяснили, что в среднем каждый из них выпивает по 1,5 чашки крепкого напитка в день. Между тем, им удалось выяснить, что ежедневное употребление семи и более чашек кофе увеличивает риск развития заболеваний сердца на 22%. Также авторы исследования отметили, что такая доза может привести не только к проблемам с сердцем, но и к ухудшению состояния всего организма.
  Помимо прочего, ученые пришли к выводу, что у некоторых людей вообще отсутствует ген CYP1A2, который помогает организму усваивать кофеин. Тем не менее, они считают, что те, на кого кофе оказывает негативное влияние, рано или поздно самостоятельно ограничивают себя в употреблении этого напитка.
  Ранее международная группа ученых выяснила, что употребление двух и более чашек кофе или чая в день повышает риск развития рака легких даже у некурящих людей.

Источник 13.05.2019